（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
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三、眉间痣：自满极端 这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。 女性出现这种痣，表示家庭运较弱。 注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易為异性之间的关系而受苦。 总之，有这种痣的人，运势虽好，但容易因稍有疏忽而发生不幸的命运。 所以当好运来临时，也千万不要自满哦! 四、眉内痣：热心公益 痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情
MoneyHero 最後更新於 25 四月, 2023 經常聽到有人炒期指轉個手就賺幾十萬甚至過千萬，但又有人炒到輸身家，究竟邊樣真？ 炒期指是高風險動作，切記要做好心理準備才入場，了解清楚期指如何操作，包括期指結算日、期指報價、期指按金等等，即睇 MoneyHero 的期指教學。 衍生工具： 對沖教學 ｜ 衍生工具 ｜ 牛熊證 ｜ 界內證 ｜ 期貨 ｜ 期貨陷阱 ｜ 期權 ｜ 窩輪 ｜ 反向ETF 新冠肺炎疫情相關實用資訊：｜ 失業救濟金 ｜ 抗疫基金 ｜ 失業貸款 ｜ 限聚令 ｜ 疫苗通行證 ｜ 疫苗接種預約 ｜ 通關安排 ｜ 快速檢測陽性 ｜ 核酸檢測預約 ｜ 全民檢測 ｜ 銀行營業時間 ｜ 保就業計劃 甚麼是期指？
详细解释 蓮 （莲） lián ㄌㄧㄢˊ 多年生草本植物，生淺水中。 葉子大而圓。 花大，有粉紅、白色兩種。 種子稱"蓮子"，包在倒圓錐形的花托內，合稱"蓮蓬"。 地下莖肥大而長，有節，稱藕。 種子和地下莖均可食（亦稱荷、"芙蓉"、"芙蕖"、"菡萏"）： 蓮 藕。 蓮 房（?蓮蓬；?指僧人的居室）。 蓮 座（?蓮花的底部；?佛像的座位，由佛座多為蓮花形而得名）。 【蓮】的笔顺和笔画 1、蓮字的笔顺为：一丨丨一丨フ一一一丨丶フ丶，笔顺读作：横、竖、竖、横、竖、横折、横、横、横、竖、点、横折折撇、捺。 2、蓮字的总笔画为：13画。 部首是：艹部，部首笔画：3划，部首外笔画：10画。 3、蓮字的笔顺笔画的写法顺序如下： 【蓮】字的近义词,【蓮】字的反义词 查无蓮的近义词 暂无蓮的反义词
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属猪人命运：1、命运分析：1995年是己亥年，乙的五行属性属于木，亥为猪，因此1995年生下来是属猪的命，山头火命，本年度生的生肖属猪的人做人心肠和善，做人随和。2、事业运势：属猪人在工作途中若遇到挫折，很容易失去自信，且会在意别人是否在讥笑自己，看轻自己。
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為什麼照片總是會過暗過亮？ 那是因為測光模式錯了! 〉中 有 6 則留言 文 章 最 後 更 新 日 期 ： 2023 年 07 月 11 日 攝影初學者都知道曝光三要素很重要，也知道相機 PASM 四大拍攝模式，但由於不懂「 測光 」是什麼，所以常有以下問題： 1 為什麼有時候在戶外拍照，人拍起來好暗好黑？ 2 為什麼在比較暗的室內拍照，相片總是會過亮？ 3 相機上有一堆奇怪的測光模式，這些分別代表什麼意思？ 本文我們將會來介紹 測光 這個主題，帶大家用 5 分鐘的時間學會測光的模式、方法和技巧，讓大家未來都能輕鬆搞定曝光。 [延伸閱讀]：如果你還不太懂 PASM 的話，建議可以先閱讀「 一張表看懂 PASM 4 大模式的差異與使用時機 」這篇文章，才能更好理解本文。
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